ZwangerFit vanaf 16e week zwangerschap

De cursus ‘ZwangerFit vanaf 16e de week zwangerschap’ is een eigentijdse cursus voor actieve zwangeren. U kunt deze cursus volgen vanaf de 16de week van de zwangerschap tot aan de bevalling.

Tijdens de cursus krijgt u naast ‘actieve lessen’ ook informatie over de lichamelijke veranderingen tijdens de zwangerschap. Het voordeel van deze cursus is dat er geen vaste groepsvorming is en geen vaste begin- en einddatum. U kunt - na het intakegesprek - vrij instromen gedurende iedere cursusavond. Tijdens de les oefent u actief op muziek om fitheid en spierkracht te behouden.

Accent

De cursus ‘ZwangerFit vanaf 16 de week zwangerschap’ wordt op drie verschillende locaties aangeboden. In Almelo ligt het accent van de oefentechnieken op cardiofitness en krachttraining en in Den Ham ligt het accent op conditie en spierkracht. In Tubbergen ligt het accent op   uithoudingsvermogen en het bewegen op muziek. Vanzelfsprekend is er ook iedere les gelegenheid tot het uitwisselen van informatie en het stellen van vragen onder het genot van een kopje thee of koffie.

Waar, wanneer en prijzen

In Almelo werkt ZorgAccent samen met Gezondheidscentrum Maardijk, Maardijk 27. In Den Ham met Fysiopraktijk Goosensplein 2. In Tubbergen werkt ZorgAccent samen Sportcentrum Studio Sport, Haarweg 15. Bekijk het overzicht  onderaan deze pagina voor alle data, prijzen en plaatsen waar de cursus zwangerfit vanaf 16de week zwangerschap wordt gegeven. Sommige ziektekostenverzekeraars vergoeden zwangerschapscursussen. Informeer eens bij uw zorgverzekeraar.

Hoe aanmelden?

Wilt u de cursus in Almelo, Den Ham of Tubbergen volgen dan kunt u ons bellen met telefoonnummer 0900 0678 (lokaal tarief). Bereikbaar s'morgens van 8.30-12.30 uur. Of u kunt rechtstreeks contact opnemen met Gezondheidscentrum Maardijk Almelo telefoonnummer 0546-539140, Fysiopraktijk Den Ham Telefoonnummer 0546-672303 of Sportcentrum Studio Sport Tubbergen telefoonnummer 0546 62 48 45. U kunt zich ook aanmelden door middel van onderstaand aanmeldingsformulier.

Wilt u zich aanmelden voor deze cursus/themabijeenkomst of dagreis? Vul dan onderstaand formulier in en klik op 'Aanmelden'.
Op uw aanmelding voor de cursus/ themabijeenkomst zijn onze cursusvoorwaarden van toepassing.

NB. De betalingsgegevens zijn niet van toepassing wanneer u zich aanmeldt voor een gratis themabijeenkomst.