Zoeken
Lees voor

Valpreventie ‘Blijf in balans’

Verliest u snel uw evenwicht? Een goede conditie helpt vallen te voorkomen. ZorgAccent geeft praktische tips om in 'balans te blijven'. Het accent ligt op behoud van gezondheid en zelfredzaamheid.

Valongevallen bij ouderen vormen een onderschat en toenemend probleem. Een op de zes 65-plussers komt na een val op de spoedeisende hulp voor behandeling en/of opname in het ziekenhuis.

Tijdens de bijeenkomst Blijf in balans leert u om op de juiste manier te bewegen en in balans te blijven onder begeleiding van een fysiotherapeut waardoor u minder snel valt en u zich zekerder gaat voelen.

De praktische oefeningen zijn gekoppeld aan activiteiten uit het dagelijks leven.

Tips voor 65-plussers om in balans te blijven

  • Blijf actief bewegen.
  • Maak uw huis veilig en zorg voor goed en helder licht.
  • Medicijngebruik en controle in verband met vermindering reactievermogen.
  • Oogcontrole voor een goed zicht.
  • Stevige en makkelijke schoenen met lage hak.
  • Ga dagelijks naar buiten.
  • Gezond eten met voldoende calcium om vitamine D op peil te houden.
  • Zorg voor sociale contacten in uw buurt.

 

Informatie en op aanvraag voor groepen

In samenwerking met een fysiotherapeut en de wijkverpleging organiseert ZorgAccent bijeenkomsten in verschillende plaatsen op aanvraag. Voor groepen of verenigingen vanaf 8 personen. Wilt u meer informatie? Of aanmelden voor de bijeenkomst per groep?

Neem dan contact op met ZorgAccent PLUS via T. (0546) – 837 296 of (0546) – 837292 bereikbaar op werkdagen van 8.30 -12.30 uur.

Meer ZorgAccent PLUS

Voelt u zich wel veilig in en om uw huis? ZorgAccent geeft handige en veilige tips in samenwerking met de Brandweer.

Lees meer

We willen allemaal graag langer zelfstandig blijven wonen. De zorg- en welzijnshulpmiddelen van Medipoint kunnen daar een positieve bijdrage aan leveren.

Lees meer

ZorgAccent heeft oog voor uw gezondheid en heeft een samenwerking gezocht met verschillende sportscholen en sportstudios in de regio.

Lees meer

Kwaliteit

ZorgAccent
kwaliteit

Wat zegt ZorgAccent over
Kwaliteit en hoe wij ons
verantwoorden. Lees meer

Huishoudelijke Hulp

Werken in de huishouding?

Werken in de huishouding
of op zoek naar een zinvolle vakantiebaan?
Lees meer

Cliëntadviseur

Contact
cliëntadviseur

Op zoek naar de juiste zorg?
Neem contact op met onze
cliëntadviseur
Lees meer