Zoeken
Lees voor

Wanneer slapen niet meer vanzelfsprekend is

Herkent u zichzelf als een slechte slaper of kent u iemand die slecht slaapt? Kom dan naar de bijeenkomst

Wanneer u lekker slaapt voelt u zich energieker, blijer maar ook geconcentreerder, vitaler en bent u minder vatbaar voor ziekte. Maar na 1 dag niet goed geslapen voelen we ons echter al duidelijk minder. Gelukkig is dat snel hersteld door eenvoudig de volgende nacht wel goed te slapen.

Maar misschien behoort u wel bij de 30% van de mensen die continu problemen met slapen hebben. Mogelijk dat u merkt dat u daardoor vaak minder goed functioneert.

Tijdens de bijeenkomst krijgt u algemene informatie en tips en ervaart u een aantal oefeningen om het slapen te verbeteren. U krijgt een beter inzicht in uw slaappatroon en wat u moet doen om beter te slapen.

De bijeenkomst wordt gegeven door een deskundige en ervaren slaaptherapeut.
Data: donderdag 14 november van 19.30 – 21.00 uur.

Informatie, aanmelden en locatie bijeenkomst

Neem rechtstreeks contact op met Tom Hulleman T. 06 38403851
Locatie:
Medisch Centrum, Zeearend 2 in Almelo.
Kosten: € 5,00 per persoon inclusief koffie/ thee en materialen. Graag contant en gepast  betalen bij aanvang bijeenkomst.

 

Meer ZorgAccent PLUS

Uw lichaam en ademhaling leren beheersen, dat zijn de belangrijkste pijlers van Hatha-yoga.

Lees meer

ZorgAccent heeft oog voor uw gezondheid en heeft een samenwerking gezocht met verschillende sportscholen en sportstudios
in de regio.

Lees meer

Zelf chocolade maken tijdens de workshop bij Twente Decadente. Erg leuk en lekker!

Lees meer

Kwaliteit

ZorgAccent
kwaliteit

Wat zegt ZorgAccent over
Kwaliteit en hoe wij ons
verantwoorden. Lees meer

Huishoudelijke Hulp

Werken in de huishouding?

Werken in de huishouding
of op zoek naar een zinvolle vakantiebaan?
Lees meer

Cliëntadviseur

Contact
cliëntadviseur

Op zoek naar de juiste zorg?
Neem contact op met onze
cliëntadviseur
Lees meer